３３dietとは

耳ダイエットは健康な身体に改善していくダイエット法で、東洋医学の考えに基づいています。

耳ツボを刺激することで、食欲を無理なく抑えていき、インシュリンの分泌量を正常な状態に整えていきます。

この方法は３３diet（耳ダイエット）と呼ばれ、日本痩身医学協会が認定しています。

この方法を行うと、体脂肪を燃焼させるために必要なビタミン・ミネラルなどの栄養素をサプリメントからバランスよく補うことができるようになります。

そうすることで、新陳代謝のよい体質を作り上げることができます。

ダイエットをしてもなかなか痩せられない人、医者から体重を落とすようにと言われている人、過食気味の人にお勧めです。

この方法で行われる目標数値は３ヶ月で８～１０キロ減位です。

このダイエットは副作用がないため、年齢問わず安心して行うことができます。

足の裏は第二の心臓と言われるくらい、あらゆる身体の器官に繋がるツボがあるように、耳にも身体に繋がるツボが存在します。

その中でも６つのツボを刺激する方法があります。

耳に金色の小さな粒を貼るだけなので、周りの方にも気付かれずにダイエットする事が出来ます。

では、その６つのツボをご紹介します。

○肺：脳の視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激します。

自然に食欲が減っていきます。

○胃：胃の働きを正常に戻していきます。

○食道：消化器系の働きを正常に戻していきます。

○噴門：胃の働きを正常に戻していきます○内分泌：ホルモンのバランスを調節し、体調を改善していきます。

○神門：ストレスを抑えるツボです。

ストレスはダイエットの敵なので、とても効果的です。

上記の６つのツボを刺激すると、ストレスを感じないで食欲を抑えることができ、自然と痩せてスリムになっていくことができます。